在一家私企做行政的周先生每天都忙得四脚朝天——采购、分发办公用品、发货、订机票、收发快递、维修、卫生、安全维护等等琐碎事情一律由他负责。但是细想起来，自己已经3年没有加薪了。每月那几千元薪水，一眨眼就花光了，不要提买房，日常生活似乎都难以维持，他感觉自己“越忙越穷”，没有丝毫成就感，仿佛陷入了一个怪圈。其实，周先生只是现在新兴的庞大的“穷忙族”中的一员。

　　两大类人在“穷忙”

　　资深人力资源分析师、普汇创展管理咨询机构高级合伙人况杰认为，“穷忙族”可以细分为两大类。

　　“月光型穷忙族”：赚钱不多，又不会理财，赚的钱都花光了，基本上属于“月光族”。前述的周先生就属于这类人。和他相似的一位在希腊使馆下属公司工作的刘小姐，每月工资五千元。看起来不算多，其实她单身，每月房租、吃饭、交通等生活费用其实最多也就是三千多，每月怎么也能省下一千元。可是她没有储蓄和理财的观念，每月的钱几乎花得一分都不剩。工作3年后她发现，同学、同事都或多或少有点存款，自己却是穷光蛋，想结婚、买房根本没钱，才开始着急。

　　“高收入无规划型穷忙族”：主要是指广告、公关、媒体这种特别苦的行业的某些从业人员。他们的收入并不低，但是每天都特别忙，没有时间给自己做规划，甚至没时间仔细想想自己在做什么。5、6年之后，他们就开始出现职业倦怠，感觉自己的收入没太大变化，好像也没攒下多少钱，工作呢也总是在原地踏步。

　　况杰分析，摆脱“穷忙”状态，关键是要做好规划，包括理财规划、职业规划，乃至人生规划。

　　“月光型穷忙族”首要任务学理财

　　比如，先从记账开始，每天记下自己的花销，看看钱都花到哪里去了，然后分析哪些是固定费用，哪些是可以节省下来的。比如那位刘小姐，每月拿出一千元做个基金定投，利滚利，三年过去，怎样也有将近5万的存款。

　　除了学习理财之外，就是再忙也要挤出时间积极给自己“充电”，增强竞争力，才可能逐步升职、提高薪水，取得成就感。

　　“高收入无规划型穷忙族”做好职业和人生规划

　　通常来说，成功的职业规划，是要给自己确定目标：第一阶段，工作两、三年，要得到上司乃至单位大多数人的认可。

　　第二阶段，工作5年左右，要做到这个职业圈子里的人差不多都认识你，才算成功。假设你是个部门经理，至少你离开单位出去单干，有人能跟你一起走，信任你、认可你，才可以。

　　到第三阶段，工作10年左右，要有猎头公司来挖你，或者说，你跳槽的话，很容易找到另一家好公司。比如说，你在贸易公司工作，经常出去开展览会，在会上出去遛达一圈，几乎所有的人，包括你的客户、供应商，甚至竞争对手都认识你，那才算是有了理想的知名度。

　　不少“穷忙族”只埋头做事情，每天都忙得不得了，不给自己制定详细、明确的职业规划，后来就发现，自己的行业不错、公司也不差，但是总没什么进步。

　　因此，无论你以前的基础有多好，在一个充满竞争、科技更新迅猛的年代，都要不断对自己投资——即不断学习和进步，才能不被社会淘汰。

　　第二类“穷忙族”中，还有一部分人是入错了行，在大学毕业两、三年后，才开始认识到，自己真的不喜欢这行，或者是很努力，但是缺乏这方面的天赋，总是没有成果，一直在“穷忙”。那么，就要考虑及时转行。

　　例如，有一位赵先生，毕业于北京大学经济系，曾在GE（通用电气）的某部门工作，按说这个工作不错，可是他仔细思考自己的职业前景后，感觉到，自己更喜欢金融行业，可能在那个领域会发展得更好，于是就在一年后毅然辞职。他花了半年时间学习金融知识，结交金融圈里的人。现在，他已成为中信建投证券公司某部门的经理。

　　所以，对这类“穷忙族”来说，准确给自己定位、及时转行，就会获得成功，就可以避免一直在一个不喜欢的行业里“穷忙”。

　　“穷忙族”遍布世界各地

　　“穷忙族”在英文中就是“working poor”。目前，日本已经有将近400万的家庭处于这种状态。中国台湾的“穷忙族”也已日渐成形，人数不断增多。但是，“穷忙族”一词的源头并不是日本或者中国台湾，而是从欧洲传到日本，由日本再传到韩国、中国。

　　据估计，美国有500万人过着“辛勤工作却朝不保夕”的生活；在德国，穷忙族人数超过100万。“穷忙族”已在世界各国蔓延，从欧美、日本、韩国到中国，他们随着产业调整（劳动力市场变化）、金融风暴（失业率增加）、知识经济时代（无技术含量劳力贬值）、保障制度缺失（缺乏临时工作保障）而来。据日本专家统计，过去10年，美国的工作狂增加了5成，日本增加了7成，中国增加了4成。

　　国内的一项在线调查结果也令人触目惊心——75%的人自认为是“穷忙族”。这个比例显示了一个不容忽视的庞大群体。中国人口众多，也就意味着“穷忙”族人数的庞大。

　　中关村的“加班族”在北京闻名遐迩，以致中关村附近写字楼“左岸工社”的广告就是一只黑虫子（据说灵感来自卡夫卡的《变形记》），推崇理念是工作即娱乐的16小时工作论。

　　多种原因导致“穷忙”

　　“穷忙族”是随着当今社会经济高速发展和城市化进程加快而产生的，其产生的原因很多。不过，除了因薪水少而穷忙的人，那些为了填补空虚生活而大肆花费，为了花费而重返空虚的“穷忙”人群，也被认为是“穷忙”族。

　　也就是说，“穷忙族”不一定就是指失业者或者低收入在职者，也可能是身兼数职的高薪白领，有很多全职的高薪受雇者也可能沦为工作穷人。这些人或者为了养家糊口，或者为了追慕虚荣、满足消费的欲望，而牺牲了自我提升的投资甚至身体健康。

　　台湾一位人力资源专家认为，台湾“穷忙族”产生的原因在于，面对大陆强大的经济成长力，台湾被边缘化，很多工作机会外移，加上两岸开放政策未明，内需产业不振，产业竞争力滑落，导致不少企业薪酬“M型”化趋势明显。不仅低阶员工薪水少，某些产业就连高学历的社会新鲜人薪资也少得可怜。不少企业因为效益差，减少用人成本，一人当两人用，行销兼事务性的工作使“穷忙族”的忙碌无法转化为财富，繁杂的工作也没法满足个人成就感，结果越穷越忙，脑力退化速度越来越快，个人价值难以提升。

　　“穷忙族”与富者的分化越来越明显——富者已进入知识经济时代，有多余时间吸收新知，懂得多元渠道投资、累积财富，闲暇时还能考证照，念EMBA，加强专业能力，升迁更迅速；而前者还停留在劳动时代，忙于处理事务性工作，对公司产值贡献度不大，薪资水准无法和付出的劳力成比率，他们为了养家活口，甚至要兼好几份工作，没有时间投资自己，到最后变成恶性循环。