尼采曾说：男女双方走进礼堂时，神父最后应该补问一句：“你认为，可以和这个女子（男子）到老都有话说吗？”令人遗憾的是，无论当时怎样的回答，到头来答案通常都是否定的。

　　经历了激情如火的爱情期，度过了吵吵闹闹的磨合期，婚姻进入了不风不雨的平静期。丈夫挣钱养家，妻子相夫教子，各自有着固定的轨迹。不再假惺惺地客套，更懒得说甜言蜜语，性生活成为一种义务，矛盾之后就是冷战……如果出现了以上这些症状，那可要小心了，“婚后沉默症”可能已经悄悄缠上了你。

　　有多少婚姻正在沉默，有多少爱情正在沉默中消亡。表面上的安宁并不代表平安无事，里面很可能涌动着距离、封闭、矛盾、危机的巨大漩涡。最爱的人成了最熟悉的陌生人，长时间的冷漠和厌倦，会让婚姻失去对诱惑的抵抗力。

　　与其在沉默中灭亡，不如在沉默中爆发。老夫老妻更需要说爱，年久的婚姻更需要精心的呵护。大胆地说出你的想法，沟通才是爱情最好的保鲜剂。与其虚伪地“相敬如宾”，不如放下身段可爱地撒撒娇，或者设计一些浪漫和惊喜。如果这些你都做不到，那就创造个机会吵吵架吧。

　　别叫板说吵架不是一件好事，很多婚姻都是吵架吵得有了裂痕。可是那些没有吵过架的神仙眷侣们的婚姻，才是最没有生机和希望的。沉默是一种微妙的平衡，这种平衡撑得久了，会让人觉得又累又窒息，而吵架则会打破这种平衡，对于羞于表达情感的我们来说，吵架正是沟通的另一种方式。

　　当然这里所说的吵架不是《中国式离婚》里蒋雯丽式的歇斯底里，动不动就把离婚挂在嘴边；更不是《过把瘾》中杜梅式的动刀动枪、生死相逼，而是奉行“一个中心，两个基本点”的新式吵架法。

　　“一个中心”是紧密围绕着矛盾本身，就事论事，不能旁征博引，牵扯无辜，人身攻击，更不能翻出盘古开天时的旧账来。“两个基本点”一是只能表达自己的看法和意见，不能说出伤害感情的话来，特别是“离婚”、“分手”之类的词更是禁忌，不然假戏真做，就没有了挽回的余地。二是要吵出有自己家庭特色的架来，让吵架变得娱乐化、游戏化。比如定时定点吵架，有问题不即时发作，待到吵架时间一一解决，既防止了意气用事，又表达了自己的感情。再比如制定出吵架之后的惩罚制度，如错的一方要向对的一方提供按摩一次，通过肢体的接触，使感情快速回温。据说上海SALSA的掌门人Bob夫妻还自创了一种拉着手吵架的独门绝技，吵得越凶，手拉得越紧，如此有趣倒也不妨一试。

　　婚姻不要沉默，爱情需要保鲜。如果生活没有了滋味，不妨适当地撒上一把吵架的胡椒，虽然可能有些辛辣，却不失为一种唤醒味觉的有效手段。

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　　婚姻沉默症自测题

　　如果以下症状，你有5条以上答“是”，很显然，你的婚姻很可能已经患上了婚姻沉默症。

　　1.很少对爱人说一些十分甜蜜的话。

　　2.夫妻间从不共同讨论性生活问题。

　　3.常常觉得与爱人聊天是浪费时间。

　　4.喜欢一个人做事，不愿意与配偶商量。

　　5.认为故意取悦对方是庸俗的，很少去想爱人需要些什么物品。

　　6.搞不清爱人对自己的感情如何。

　　7.爱人做了件自以为得意的事，你却不以为然，觉得没什么了不起，不值得庆贺。

　　8.遇到矛盾或问题时，经常生闷气，从不向爱人认错。

　　9.认为在爱人面前认错也很丢人。

　　10.有些事心里很不满，可又怕说出来伤了夫妻感情。

　　11.不知道爱人对自己哪方面不满意，婚后很少坐下来交流感情。

　　12.爱人生气时，常常置之不理。

　　13.有许多话不愿意与爱人说。

　　14.在爱人面前谈论想法时，对方常常显得心不在焉。

　　15.有时两人在一起时，常觉得无聊。