有人说爱深思的人易得抑郁症，一点不错！因为我有深刻的体验。爱深思也是性格使然，所以根源还在性格。性格能改吗？我不止一次地进行过心理暗示，不但没有效果，反而使固有的性格得以强化，间断性的过度思维往往会导致钻牛角尖，进而导致严重失眠，一周，两周，甚至一个月，心身受到极度伤害。再一个就是过分自卑的人极易形成这种自我封闭式的不良性格。我经常会误入这种极度痛苦之中。

　　抑郁症的终极目标就是像张国荣那样——自杀。药物治疗此病可以说几乎不可能，解铃还需系铃人，抑郁症是属于精神和心理双重病症，过分思虑一般有个临界点，不是有“乐极生悲”一说吗？如果不是超严重的，最终都会变悲为乐。话是这样说，但谁也不想有这样的体验。性格内向的人不善于言表，所以朋友极少。爱思想的、性格又内向的人把生活中的不愉快以及忧虑、深度思索是不会主动找人叙述、交流从而排解的，他会统统装到大脑里，让它发酵膨胀。

　　我真真的不想再体验了，因为我是无神论者，人生没有轮回，我赤裸地来自于大自然，又必然赤裸地回归于大自然，这来去之间仅仅是过程，我还能计较什么？我又有何理由不让自己的短暂人生过得精彩些呢？