人生最大的苦恼，不在自己拥有得太少，而在向往得太多。向往不是坏事，但向往太多，而能力又不能达到，则会构成长久的失望与不满。在对环境、对自己都长久地感到失望与不满的情形之下，就产生自卑、疑惧、戒备和内心的紧张。

　　我常想，对那些太急于求胜或急于求功的人们来说，他们需要一份心灵的“舒展”！

　　这种心灵的舒展，是让自己能把一切看得平淡些、轻松些，不要期望太高，不要过分苛求。固然，我们都应该要求自己上进，渴求成功，渴望超越。但在这些要求之上，还应有另一种要求来平衡自己，这便是“量力而为”“平淡轻松”。

　　人的智力、精力、领悟力与适应力，都有一定的限度和范围，不可能在每件事上都一路领先，出类拔萃。我们必须承认有自己所不能达到之处，必须承认人外有人，天外有天。

　　我们可以在某些事情上略胜一筹，但当别人脱颖而出时，要有为他喝彩的心情，要有容人的雅量；当经过努力仍达不到所定目标时，也须对自己留几分体谅。

　　常常有两种人，一种太懒堕，需要催逼自己；另一种太要强，需要略微放宽自己。想真正成功，必须先让自己学会平淡。否则仅那种急于求功的紧张焦虑，就会将你的精神无益消耗，以致功败垂成。

　　大凡成功者常能举重若轻，履险如夷，襟怀宽阔，临危不惧。这份定力，必须把得失置之度外，“不问收获，但问耕耘”。凡事尽力而为，过程重于结局。

　　个人的成就固然可喜，但处处想得胜，要争强，则不但享受不到成功的乐趣，反而充满了惟恐被别人超越的紧张与苦恼。生活中那些本来值得欣赏的美丽，也也成了不受欢迎的干扰。于是，你的生活势必枯燥、冷硬而乏味。即便成功，也因为无人分享而少了很多的快乐。

　　聪明勤奋和平淡轻松是成功的两翼，是真正智慧者所致力的追求。