无意中从报纸上看到一篇文章，文章中说，一个国际研究调查组织对25个经济发达国家进行了一项“你是否每天都愉快”的抽样调查。调查表明，60％以上的人已经做不到每天都有愉快的感觉。其中20％的人明确表示，我每天都不愉快。甚至还有的人说，我就是不愉快。读罢这篇文章，心中颇有感触。

　　是啊，想起眼下人们挂在嘴边的常常是“没有意思”，“活的很累，很辛苦，很不平衡”，好像这日子没有舒心的时候。也许是社会进步了，进入市场经济社会了，经济社会的浪潮一浪高一浪，使每个人心中的压抑感越来越大。扰人心烦的事也越来越多了。

　　看看周围的人生活的变化，没房子想房子，有了房子想要更大的房子；骑上了摩托车，看人家有的已经开上了小轿车；下岗的愁着找工作，找着工作了钱多的，没能耐干不了，钱少的，不爱干，有稳定工作的还嫌钱挣得少。

　　那天一位朋友到我家，进门就说，你的小家真温馨呀，没有什么家具挺干净，几盆绿色植物点缀的挺充满生气，活得挺滋润的。接着她就向我述说自己的烦心事，买了大房子，装修累了个半死，加上工作压力大，心中总是很郁闷，怎么这么累呀！你多好！你怎么就好像没有愁事。

　　友人的一番话，我不禁想起一位哲人说过的话，生活中所谓幸与不幸，与其说是事实，还不如说是比较，觉得生活很累，一小半缘于生存，一大半缘于比较。仔细想想，不无道理。生活的不愉快，真是大都因比较而起。当今社会和他人比较，好像已经成了人们生活的一种方式，越比越不满足，越不越不平衡，使你越来越无法摆脱，哪还有什么愉快可谈。

　　怎样才能快乐？我想，那就要看你比什么？有些你想要的东西，即便你得不到手，但它并不影响你愉快的生活，也不影响你好好地活着，重要的是看你对生活抱什么态度。

　　想想自己拥有的许许多多，我感到好满足。我真的很感谢我的父母亲，是他们给了我一个健全的身体，没有残障，在那物质匮乏的年代里，又是他们含辛茹苦把我养大培养成人。健康的身体是金钱买不来的，想法健康是聪明，能够长寿叫本事，给多少钱也不能拿健康去换钱，有一个健康的身体，就这一点就足以让你身心愉快。

　　想想我们生活在一个虽不十分富足，但确是祥和而稳定的国度里，没有战乱，这对世界上许多饱尝战乱，处在战火之中的人们简直就是一种奢求，而我们确真真实实地拥有，这难道不是最大的幸事。

　　我的生活虽不富足，但温饱而温馨。生活使我懂得，生活中永远没有完美。经济社会的残酷，差距会永远存在。若比房子，比汽车，比财富，那我永远也不会第一，但是比身体，比欢乐，比愉快，也许我真的拥有生命中最为真实的财富。

　　双休日，我可以尽情享受闲暇，快快乐乐地去读一本书，以滋润自己求知若渴的心田；我可以和爱人一起去逛超市，以自己的经济实力进行一下疯狂的采购，回家一阵锅碗瓢盆交响乐，和家人一起尽享美味佳肴。平常下班后，打开VCD听一支悠扬的乐曲，或者放开喉咙唱一支自己喜欢的歌曲，敞开自己的心扉，一天的疲劳烟消云散。节假日和家人一起去郊外旅游，去登山，去看海，去领略大自然的风光，去感受大自然给我们的恩赐。让自己的心情顺其自然，让自己的心灵回归到那些单纯的日子。接受生活中点点滴滴的欢乐，一切烦恼就会荡然无存。退休后更是再也不用象上班时，冬天再冷也得从暖和和的被窝爬起来去上班，夏天多大的雨也要顶着雨出门。现在我可以随心所欲，太阳出来去晨炼，上上网，写写文章，听听音乐，唱唱歌，或到友人家里聊聊天，为爱人准备可口的饭菜。真是其乐融融。

　　我常想，一个人活在世上，若总让那些灰色的情绪占据自己的心灵，那你的人生便会时时充满煎熬。要知道人生的财富不仅仅是金钱，它的内涵很丰富，钱财之外还有许多比钱财更重要的东西，可惜世间有很多人看不到这一点，所以他们常常抱怨，常常不愉快，常常压抑。记得林肯说过“人想要多快乐，就能多快乐”，是啊，人以适意为悦，乐莫善于如意。

　　快乐是什么？快乐是一个人的心态，一个人要真正快乐起来，就要善于寻找快乐，制造快乐，对生活知足而乐，快乐于自己拥有的一切，丢掉不必要的攀比，丢掉消极的情绪，让阳光充满自己的心田，你的心才会时时让温暖围绕着，你的心才会明亮起来。怀着一颗平和之心，好心情自然就如春暖花开。让自己的心情与快乐同行吧，让快乐永远在你身边！