亚健康与偏方

　　自古以来，中医在民间以口传手抄的形式流传着成千上万种养生或治病的偏方、土方、秘方。如今随着人们养生保健意识越来越强，各种介绍偏方的书籍又渐渐受到青睐。简单而又疗效神奇的治疗小病症的偏方、秘方浩如烟海。通常人们身体遇到小问题会选择小偏方，比如晕车时候把姜片贴在肚脐上，咳嗽时候喝糖梨水，胃疼时候吃几颗花生就能缓解……

　　伴随着生活节奏加快，亚健康人群“壮大”，那么，你知道什么小偏方吗？比如失眠怎么办，吃什么防辐射，怎么才能健康减肥等等，说出来和我们分享下吧。

　　注：不可否认，有些民间偏方确有一定的治疗效果，但在偏方的使用上，大家必须有严谨的科学态度，在浩如烟海的偏方中，有“金子”也有“垃圾”，要带着批判的眼光细加甄别，慎重使用。偏方疗效会因时令、地域和各人的身体状况不同而异，请采用偏方方剂时，要根据地域和自己的身体情况有选择地选用合适的方剂，适时地进行疗补。