晚睡的原因

　　快节奏的生活和工作似乎让越来越多的人感到时间是一种稀缺资源，白天忙碌着工作、学习，各种压力、各种拘束让人们更加注重和向往下班后的时光。不知道从什么时候起，上班族、学生族逐渐开始打造个人专属的夜生活，论坛灌水、网络视频、聊天、泡吧、派对以及自修充电等等等等，这些都在潜移默化的改变着我们的作息。

　　晚睡是对白天生活的无声抗议！想一想，也不无道理。那么大家想一想自己的生活作息，这么多年来，晚睡是不是已经成了一种习惯？大概是什么原因导致的呢？