职场压力，如何hold住

　　今天小编在上传信息的时候，看了一篇文章，文章中说：工作节奏太快；工作量太重；工作时间太长；责任太大；几乎不给朋友打电话；不去参加同学聚会；没有时间真正地放松；很少与家人一起共享天伦之乐……都成为现代职场人的压力。

　　那么身处职场的我们，应该如何应对如此之多的职场压力呢？

　　小编先说说自己的看法，小编觉得应该做一下几点：

　　1、对工作压、自身情况和工作环境有正确认识；

　　2、学会调整心态；

　　（1）记住好事，忘记坏事

　　（2）利用幽默

　　（3）积极的自我暗示

　　（4）保持乐观

　　（5）珍惜你所拥有的

　　（6）保持良好心境

　　3、善于应对工作；

　　4、在能够享受的时候要尽量享受生活。

　　小编想到的就只有这些，那么你有什么职场减压小秘诀呢？跟大家一起分享一下吧！

　　欢迎进入今天的话题讨论——职场压力，如何hold住。