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用Excel2007制定智能学习时间表

来源: 读者上传 编辑: 2010/08/24 11:12:44  字体:

  艾宾浩斯记忆法是一种公认的比较科学的单词学习法

  它根据心理学家艾宾浩斯·赫尔曼对人类遗忘的研究为基础制定,要求我们在初次记忆后,要在规定的5分钟后、30分钟后、12小时后、第l天、第2天、第4天、第7前和第15天准时进行复习,以便形成牢固的终身记忆。

  不过,这也带来了一个麻烦,如何管理这个时间表?在日历上写写画画?在书上口算出日期?一张大纸上画背诵时间表?用Excel2007自动生成复习计划吧,它有考试倒计时器,可在扔次记忆后自动计算出每次复习的日期,并提示你每天耍复习哪些部分,效果神奇!

  提示:在C4格里输入“第4次记忆”,为什么不是第—次记忆呢?

  因为根据艾宾浩斯记忆法第—次记忆是初次记忆后五分钟,差不多就是我们背诵晚一页单词的时间。

  第二次记忆是初次记忆后30分钟,差不多就是背诵完5-6页单词的时间。

  第三次记忆是初次记忆后12小时,差不多就是在睡前复习今天背诵的单词。所以,用Excel2007统计这三次复习实在是没有必要。

  一、倒计时器

  先新建一个Excel2007文档并保存为“学习计划。xlsx”。在Al、Bl、Cl中按输入文字,让A2自动显示今天的日期,输入“=TODAY()”即可。今年CET考试是6月21日,在B2格里输入“2008-6-2l”。

  接下来在C2格内让Excel算出今天距离考试还有多少天,输入“=B2-A2”,再右击C2单元格,选“单元格格式”,在类型里选择“整数”,小数位为“0”,点“确定”格式就显示正常了(比如“15”)。

  二、自动生成复习计划

  至于单词的来源,大家都有自己的手册或者网上资料,比如我用的是老俞的四级红宝书,全书共35个单元(Iist)。在A4格里输入“list”,在A5格里输入“1”,在A6格里输入“2”。

  同时选中A5和A6格,用鼠标点方格右下角的小方块向下拉,Excel2007会自动增加数字,拉到显示“35”为止。

  在B4格里输入“初次记忆”。如果计划每天学习两个list,可以在B5和B6里输入第一天的日期,比如“2008-5-20”和“2008-5-20”。

  下一步要让Excel自动计算出每个list预计初次记忆的日期。在B7里输入“=B5+l”,在B8里输入“=B6+l”。同时选中B7和B8,向下拉动到B39为止。

  只需在C5里输入“=B5+l”。在D4里输入“第S次复习”,在D5里输入“=B5+2”。在E4里输入“第6次复习”,在E5里输入“=BS+4”,依此类推。最后选中CS到G5,向下拖动到C40为止,就能得到一个完整的学习计划了。

  三、提示复习任务

  每天到表格里找当日复习任务吗?太麻烦!让Excel来自动提示!

  右击标题行的“D”,选择“插入”,就有了新的一列“D”。在D4格里输入“今日任务”,在D5格里输入“=IF(C5.TODAY(),“THIS".")”。IF是判断函数,含义是如果C5的日期和今天的日期(TODAY函数提供)一样,则显示英文“THIS”,如果不一样则单元格内不显示,“THIS”可以换成你喜欢的任何文字。

  接下来拖动实心小方格到C39,在每次记忆的后面都加上“今日任务”,这样每天打开Excel后就可以看到今天的任务了。

  如果今天有聚会,初次记忆没有按照计划进行怎么办?只需要把实际的初级记忆时间输入到B列中既可。比如list7不是按照计划在2008年5月23日行初次记忆的,而是在5月24学习的,那么在B20里输入“2008-5-24”后,Excel2007会自动修改每次记忆的时间,其后的list也会自然顺延。

  虽然已经是“君子善假于物也”,但能否完成单词记忆的繁重任务,关键还得看你的毅力。加油吧,所有做出计划的同志们!

我要纠错】 责任编辑:zoe

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