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一、做好充分的考前复习准备,牢固的掌握知识。
二、要树立信心,对自己的知识才能要有充分的估计。
三、学会控制自己的情绪,使用有效的方法使考前的紧张情绪松弛一下。
四、做好考前准备,注意休息,加强营养。
五、考试时提前进入考场,熟悉环境。并进行放松疗法,如闭目凝神,深呼吸,在心中进行积极的自我暗示。
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