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学习总跑神怎么办？ 建议税务师考生从作息时间开始调整...
2020税务师考试11月7-8日开考，只剩下两三个月的时间可以学习，先不说你学习的进度到哪了，学过的东西还记得多少？很多学员和小编反馈，每天起早贪黑去学习，但合上书本之后，学什么根本想不起来，非常苦恼！有这些问题的同学，小编建议你这样做！
一、调整作息时间
学习效率高的前提是专注力高，而专注力高的前提就是保证充足的睡眠时间。
早上8点学到晚上12点，先不说在这段时间里你看了多少内容，就来讨论讨论你的学习状态是怎样的...
是腰杆笔直、精神充足的看书、做题还是“点头哈腰”、迷迷糊糊的学习？
两种不同的状态，决定了你今天的学习效果。我们常说，每天要有8小时的睡眠时间，才会精神。其实如果你休息时间不足8小时，也能保持一个好的状态，那么就不需要一定要睡够8小时。关键的就是你是不是给自己留了足够的休息时间。
二、利用好早上的时间
有人说，现在年轻人的每天没有24小时，醒来的时候就已经是中午，还没有做多少事一天就结束了。报考2020年税务师考试的同学，还是这种状态就有点危险了。早上的时间是非常宝贵的，这时候的记忆力好，利用好这段时间你可以背很多有用的概念。早起的人会发现当天自己能做很多事情，而睡到中午才起的人每天就只有2、3个小时的时间可以利用。
建议大家在早上醒来之后，先明确当天的工作任务，然后做一个计划表，每完成一项就划掉一项，这样就不会出现丢事落事的情况了。
三、学会放松
每个人的精力都是有限的，在持续一段的学习时间后，难免会觉得疲惫。建议大家在学习一段时间后，就适当的给自己放一个小假，补充一些精力。等到精神状态饱满的时候，再去学习！
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