24周年

财税实务 高薪就业 学历教育
APP下载
APP下载新用户扫码下载
立享专属优惠

安卓版本:8.7.41 苹果版本:8.7.40

开发者:北京正保会计科技有限公司

应用涉及权限:查看权限>

APP隐私政策:查看政策>

HD版本上线:点击下载>

正保跑团|跑步基础力量身体稳定性训练

来源: 正保会计网校 编辑:小辣椒 2022/03/23 09:23:42 字体:

为了帮助锻炼者更好的锻炼,3月23日晚上18:30 ,龙井教练会在正保跑步俱乐部的视频号上进行直播,为大家讲解关于跑步基础力量身体稳定性训练的相关知识,如果你才开始锻炼,那可不容错过!

3月23日  1

微信扫码预约直播/加入正保跑步俱乐部

直播内容:

1、热身10分钟

2、核心激活10分钟

3、身体稳定性力量20分钟

4、心肺冲击10分钟

5、拉伸10分钟

6、答疑10分钟

一年之计在于春,各位小伙伴们锻炼起来啊~

对于初练者来说,打好跑步的基础很重要。正确的跑步姿势?如何准备跑步装备?这些你都了解吗?

加入【正保跑步俱乐部】,这里能提供给你跑步的知识,还有专业教练!在这里,不仅可以强身健体,还可以领取超多福利~

回到顶部
折叠
网站地图

Copyright © 2000 - www.chinaacc.com All Rights Reserved. 北京正保会计科技有限公司 版权所有

京B2-20200959 京ICP备20012371号-7 出版物经营许可证 京公网安备 11010802044457号