1对于过去失败或未做的事情不要有内疚感。

　　2提醒自己为重要的事情留出时间。

　　3尽量早睡早起。

　　4不要长时间地看电视或无目的地阅读报刊。

　　5有效地利用等待的时间。

　　6将表拨快3分钟。

　　7随身携带空白卡片，随时记录自己的想法。

　　8设定自己每天的生活目标，定期回顾。

　　9按事情的重要性排序，首先做重要的事情。

　　10更加巧妙地工作 ，而不仅仅是努力。

　　11与你试图避免的事情正面交锋。

　　12尽可能裁掉无结果的任务。

　　13一次完成一件事情，一次控制一项计划。

　　14在早晨干有创造性的工作。

　　15为自己和他人设立最终期限。

　　16在所有讨论中积极地倾听。

　　17尽可能多地不要做与考研无关的事情。

　　18定期清理废物，保持桌面整洁。

　　19将所有的小事保留起来一次解决。

　　20在采取行动完成下一个目标前设计行动步骤。