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青少年体能&中考体育
快速提升青少年身体素质，
助力中小学体考过关斩将，
体育让梦想成真！
体育运动，
是孩子发展其它能力的基石，
是孩童时期就要面临的起跑线。
让孩子学一项体育运动，
是家长给他们的一笔重要财富！
青少年的身体素质直接关系到成长。为了让他们拥有更健康的身体，帮助孩子认识到运动的价值及重要性，让孩子成为真正的实践者，正保体育专门开设了青少年培训课程。
通过专业的科学周期化训练，帮助孩子建立良好运动习惯、不断提高身体素质、轻松通过各项身体测试、体育满分通过；同时挖掘和培养有运动天赋的孩子，持续培养和打造他们的高考晋级之路。
青少年体能训练的好处
全方位增强身体素质，培养运动习惯
1.促进肌肉发育，提高身体强韧度，让孩子掌握基本运动能力，提升运动技能，提高运动能力；
2.刺激孩子的感觉神经，促进大脑发育，通过团队的训练氛围，培养孩子积极活泼的性格，提高情商；
3. 扎实运动基础、发掘体育潜能，为体考、中考、高考体育打下牢固基础，发掘孩子的体育特长和身体优势。
有针对性地、分项目提高学生体育水平
1.通过专业训练、高效精准协助小学生、中学生快速提高跑步成绩；
2.在跑步训练的基础上，结合力量训练，在提升身体综合素质的前提下，围绕各年级考试项目进行专项训练。
正保体育青少年培训核心师资优势
资深教研团队：结合多年青少年专业队带训经验，系统体育教育及运动理念。
正保青少年体育培训课程介绍
一、训练目标
1.全方位增强身体素质，培养运动习惯；
2.根据运动敏感期和身心发展规律，提升运动能力；
3.刺激孩子的感觉神经，促进大脑发育；
4.让孩子掌握正确跑步技能，打好运动基础；
5.不断提升整体身体素质以及各项体测成绩，体考达到满分；
6.持续挖掘孩子的运动天赋，提升体育专项能力，助力高考。
二、课程设置
限时优惠：所有课程9折，团报8折（3人及以上，仅限30次课时）
正保学员亲友购课可获赠俱乐部速干T恤（亲子款）
上课地点：北京奥林匹克森林公园正保教育室内外
三、课程内容（时长：90分钟）
1.热身，协调、柔韧性训练，增加身体灵活性；
2.速度、灵敏、爆发力训练，抓住青少年训练的最佳时间，提升身体整体素质；
3.体考专项技能、技巧训练；
4.耐力、心肺训练，打好运动基础；
5.拉伸，培养良好运动习惯，避免运动损伤。
四、课程周期化设置
报名条件
1.年龄：8-17；
2.健康情况要满足以下要求：近三个月无运动损伤，无先天性疾病和其他慢性疾病。
如何报名？
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