6月29日直播：核心力量进阶训练强大的腰腹核心力量

2022/06/29　　来源: 正保会计网校　　字体：大小　　打印

现代人注重自己的生活品质，开始慢慢关注自己的身体健康，参加到运动家族的成员也是越来越多了。跑步作为运动之王，又是一项好处非常多的黄金运动，人们对于跑步的追求真的是非常火热了，跑者的数量也是在稳定增加。

为了能让各位跑友远离运动损伤，Sunny教练6月29日19:30来给大家讲解核心力量进阶训练技巧了，马上学起来，一起健康跑步吧！

直播主题

核心力量进阶训练强大的腰腹核心力量，助力跑步不断进阶

直播大纲

1、核心力量自我检测
2、最高效的五个核心练习

6月29日直播：核心力量进阶训练强大的腰腹核心力量

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▌正保教育跑步俱乐部介绍

正保教育跑步俱乐部，由我国长跑名将、马拉松国家队教练张国伟出任俱乐部总教练，拥有仁青东知布、彭建华、杨绍辉、何杰等26名优秀运动员，并在多项马拉松赛事中取得佳绩。

正保教育跑步俱乐部专注于跑步运动，以打造中国一流职业化队伍为目标，不断吸纳和招募跑步人才，致力于塑造“教育+体育”相融合的顶尖职业运动员培养体系，为推动中国马拉松运动的发展和进步贡献力量。

▌正保跑团介绍

正保教育跑步俱乐部大众跑团以正保远程教育旗下网校学员为主体，以带动更多的人参与跑步运动，为全民健身、大众健康为使命。

正保跑团会带领热爱生活、热爱健康的你，开启一段曼妙的跑步旅程，唤起你内心的自我激励，挖掘你运动的潜力！我们一起，奔跑吧，保贝！

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