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号称史上最长的春节假期,我们也共同进入防疫战斗!艰难苦闷的日子过后,我们怎么迅速调整状态,进入高效备考状态呢。一起来看下,同时也欢迎把文章分享给你身边有需要的小伙伴们。小贴士:返程高峰期,注意做好防护哦!
主要有2个建议,合理利用时间;进入最好状态。
1、合理利用时间
大家都知道一天有24小时,如果想要快速调整过来,就需要压缩其他的娱乐时间。那时间都是固定的,每天下班我们都有自己的娱乐计划,要舍弃哪一个呢。研究表明,大多数人的睡眠周期是90分钟,可以按90分的倍数减少睡眠时间。就是我们在一个睡眠周期结束起来,效果就可以达到一个最棒的状态。
同时我们可以结合间歇性运动,可以在短时间内激活身体的能量,并且提高大脑的氧气和血供。不提倡长时间的运动,因为会导致身体的能量损耗,需要更长的时间去恢复,这样对于备考影响也比较大。
2、进入最好状态
排除干扰是进入最棒状态很有效的办法,现在很多的APP,软件绑架了我们大量的时间。在考试前,我们可以做一部分的舍弃,方便的话可以买一个老年机,只接听电话,专心备考。给自己设置适当的挑战,每日一练我们都在错,我们每天也可以把错题都扫一遍,难度适中,大大提升我们的自信。同时我们做机考模拟系统时候可以给自己设置一个时间挑战,120分钟,90分钟,以此类推,不断提升速度和学习效率。
爱心小贴士:金融从业证书考试资讯
根据人力资源社会保障部办公厅发布的2020年度专业技术人员职业资格考试工作计划,银行业专业人员职业资格(初级、中级)、证券业从业人员资格、期货从业人员资格、基金从业人员资格考试时间已确定!
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各次考试地点不同,具体安排以相关行业协会考试公告为准。如遇特殊情况需要变更考试日期的,会提前另行通知。
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