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减压：如何才能保持充足的精力应对长期经济师备考？
经济师的备考不是考前突击就能过的，也不是一朝一夕就可过的，而是一个长期坚持不懈的备考过程，想要在漫长的备考途中坚持下去，是对自己身体和心理双重的考验。如何才能保持充足的精力应对经济师备考呢？正保会计网校小编特整理了下面几点，希望对您有帮助。
一、合理制定学习计划
经济师的备考要合理制定学习计划，在制定学习计划要把握循序渐进的原则，科学合理，可结合网校2019年经济师课程来制定。
a. 计划要结合自己的实际情况有张有弛进行，切勿好高骛远。
b. 练习模拟题时以考纲为主，所做的习题和试卷要注意反思。
c. 考试中优秀者常用的方法是将试卷或习题错误的地方（或者一些重要的地方）标注出来并进行归纳总结。到了后期，这些标注的地方就是最有价值的复习资料。
d. 平时学习和做题时要有意识地培养自己的发散思维，如果有精力也可以尝试题海战术，但重中之中还是要研究典型例题，要学会举一反三。
二、保证良好睡眠，有充足的精力
大多数考生不仅需要有规律地学习，而且还要兼顾工作。因此生活压力可能会比较大，良好的睡眠可以保证每天工作和学习的精力，只有每天有足够的精力和良好的身体状态，才能保证日常工作和学习的效率，从而使每天生活进入良性正循环，所以说保证良好的睡眠尤为重要。
三、劳逸结合，激励自己
在经济师备考这段时间中，效率和时间同样重要，最好是能劳逸结合。如果学习时间较长而学习效率太低，考生难免会产生动摇的想法，此时就要用适当的方式激励自己。比如如果坚持多长时间、或者坚持学完哪一章就给自己适当的奖励，用自己的其他兴趣调动学习的兴趣。
在学习中，可将《经济基础知识》、《专业知识与实务》两科穿插起来进行备考。
以上，就是在经济师长期备考中保持充沛精力的方法，希望大家可以备考中加以尝试，从而找到最适合自己的方式。
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