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有些备考中级会计职称考试的小伙伴,已经学了一段时间了,对备考中级会计的激情从热烈到平淡,甚至还会有一些厌学情绪,思绪会左右飘忽,心思始终静不下来。那遇到这种情况或还没遇到这种情况,应该如何缓解和预防呢?网校为大家整理了三个调节情绪的方法,快来参考一下吧!
学习时产生厌学情绪,很关键的一个原因就是没有明确的目标。人在无目的的做一件事时,便会很快的不耐烦。相反,很有目标的做一件事情时,就会沉浸其中,心情平静,高效且专注。因此,在学习之前,不妨可以花几分钟的时间,想一想每天学习的目标计划,形成有计划目的的学习习惯,长此以往,便是一个良性循环,产生厌学情绪的几率将会变小很多。
学习状态不好时很容易产生负面情绪,网校建议考生可以寻找一个适合自己的解压方式,可以适时的将挤压的压力排解出去,不至于精神压力太大,导致沮丧产生厌学情绪。比较常见且方便的解压方式有:跑步、听音乐、跟身边的人倾诉、吃一顿好的等等,解压的方式很多,不一定人人一样,适合自己就好。
学习时要有一个平稳的心态,不能因为焦虑而采取不留空隙式的学习方法,这样貌似学习的非常努力,但很容易感到疲惫,并且一直紧绷着神经也会使学习效率不高。备考中级会计是一个持久战,劳逸结合,给自己在学累时一个放松的课间10分钟,能够大大的缓解学习的疲劳,补充精神,自然而然就能够很好的预防或缓解厌学情绪。
备考中级会计,拥有一个良好的学习习惯,学习计划很重要,如果自己不能很好的规划学习,或没有时间进行规划,可以考虑报中级会计课程,跟随网校优秀的老师一起学习,正保期待你的加入!2023基础阶段新课开通>
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