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考前冲刺 心烦学不下去了?生活小妙招来啦!

来源: 正保会计网校 编辑:覅 2022/07/28 19:14:51 字体:

夏天已经逐渐到来,天气渐渐炎热起来了,很多考生反映夏天容易烦躁,注意力不集中,难以静下心来学习,这不,贴心的我给大家想了几个小妙招,让大家在炎炎夏日学习效率也能UP!UP!

一、营造适宜的环境

一个适宜的学习环境是十分重要的,好的学习环境能够让大家心情愉悦,从而更好地投入到学习过程中去。大家在利用空调或者风扇之外的降温方法外,还放一些绿色的植物在身边,给人一种愉悦、清新的感觉。

二、充分的午休时间


夏季炎热,在经历了上午辛勤的工作学习后,大脑和身体已经有些许的疲惫。在用完午餐之后,大家可以选择午睡15—30分钟,睡醒后又可以元气满满地开始工作了。注意:不要午睡时间太长哦,这反而会适得其反。

三、适当的活动时间


学习对于很多人来说总归是枯燥的,长时间的学习不仅会让身体疲惫,也会让我们的大脑疲惫。所以,在学习一个小时后,建议大家可以适当休息十分钟,喝一点水,吃一些夏日消暑小零食。

一个人的学习总是枯燥的,学习路上有人陪伴不仅会使学习有趣起来,也会使学习事半功倍。正保会计网校,多样化的课程,经验丰富的老师,做你学习路上的引路人。

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