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中级会计职称到了冲刺阶段如何走出没有学习状态的困境

来源: 正保会计网校 编辑: 2016/07/15 16:19:45 字体:

在准备中级会计职称考试的过程中,任何人都会遇到静不下心学习的情况。想到马上考试了却准备得很不充分所带来的烦躁也好,最近发生了一些事情让人心神不宁也好,突然想偷懒不想学习了也好,总有许多原因让我们无法专心投入到学习当中。常常是,在我们和这种负面情绪斗争的时候,时间偷偷且飞快地过去了,于是我们更加烦躁了。

中级会计职称到了冲刺阶段如何走出没有学习状态的困境

这种情况怎么办?正保会计网校多年来高分学员的经验显示,虽然解决这个问题的思路比较复杂,但是方法很简单,那就是坐下来,看书就行。这是什么意思?别急,先看看我们的理论依据。

我们有这样的体会,一般在不刻意去控制的情况下,人的每一种状态其实都有排斥其他状态的性质。比如,我们伤心的时候不容易变得开心,我们忧郁的时候不容易变得活泼,我们担心的时候不容易变得开怀,同样我们哈哈大笑的时候也很难突然低落。

但是,如果我们在伤心忧郁的时候主动去做一些让人开心的事情,比如看看笑话、幽默故事等便有助于摆脱负面情绪。我们在开心的时候想想自己的作业,常常也能很快郁闷下来。所以,如果我们主观上想改变我们的状态,其实是可以实现的。

学习状态,其实也是人们各种精神状态中的一种。寻找学习状态的过程,其实也是一个平常的状态切换而已。因此,我们要做的就是主动控制自己去切换到学习状态。我们首先要认识到,学习状态其实不是虚无缥缈的,而是完全可以找到并切换过去的一个精神状态而已,只是这种转变比较柔和。

所以,当我们尝试听课、记忆知识点,并在大脑中开始思考的时候,其他的状态会慢慢的被排除掉,这就是“静下心”来学习的含义。我们的大脑在数万年的进化中形成了一个机制,即将大部分能量都供应在当下最应该做的事情上,一是可以减少能量消耗,二是可以更好地解决问题。所以,当我们主动开始学习的时候,大脑会判断当下的优先任务是学习,因此会将能量转移到学习方面,其他的情绪自然便慢慢的消失了。

正因为这样大家才会说,那些经常抒发负面情怀的诗人、作家等都是闲得无聊。

那么,我们要做的很简单,那就是静下心来,学习,这就行了。关键是心里的认识要到位。

另外,很多时候,我们坐不下来。这是因为我们还有其他的选择,所以我们不甘心坐下来乖乖看书,也就很难进行状态的改变了,比如我们可以去看娱乐节目,我们需要干家务等。但是,如果我们认识到在某个时间段除了学习什么也不能做,那么我们便别无选择,只能乖乖地坐下来。只要能开始看书,心也就能很快静下来。所以,不妨给自己下几个“死命令”,规定在哪些时间或者哪种状态下,必须坐下来看书。

如果您正苦恼于找不到学习状态,不妨试一下上述正保会计网校学员们的好做法。

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