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注会备考压力太大？这些调整状态的方法很有帮助！
2021年注会考试越来越近了，很多同学们的考试压力也越来越大，甚至对学习状态产生了不好的影响。保持积极乐观的备考心态是十分重要的，接下来就跟大家说说怎样才能保持良好积极的注会备考心态吧~
一、保持学习状态
注会的考试是漫长且枯燥的，需要付出大量的时间和精力，考生们要做好心理建设，在备考期间一定会牺牲一些休闲娱乐时间，但只有付出足够的努力才能夯实基础。备考的重点还在于如何杜绝无效学习，很多考生花费的时间看似很多，但其实真正专注学习的时间占比不高，容易受到外界的干扰和影响。即使是压力很大，十分焦虑的时候，也不能自暴自弃放弃学习，可以去学习一些简单的内容来增强信心~
二、不怀疑人生
很多考试在长时间的备考中容易焦虑、烦躁，甚至怀疑自己考试的目的，严重者还可能直接或间接导致弃考情况的发生。现阶段只要着眼于当下，学习好每天的内容即可，不要去怀疑自己为什么考试，既然当初选择了一定是因为对自己有益处，已经处于备考期间了就不要质疑出发的理由，只要坚定地走到终点就好！
三、做好学习规划
注会的学习绝对不能盲目进行，若想通过考试，一定要定好计划，按部就班地去完成计划并随时根据学习进度来调整，否则只会加深自己的焦虑情绪，对学习没有好处。网校那些一年通过了多科考试的学员都对学习进行了明确的安排和规划，给自己制定了长期和短期计划，并在这个备考过程中根据实际情况不断的调整计划和目标。在备考的冲刺阶段，学习规划显得尤其重要，它可以帮助同学们一步一步地完成任务，而不是每天茫然无措。
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