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备考评估师:记忆力差,背了就忘怎么办?

来源: 正保会计网校 编辑:赵一一 2024/12/11 09:12:13 字体:

备考资产评估师时,记忆力差、背了就忘是许多考生都会遇到的问题。小编整理了一些小技巧帮助你更好的备考!

备考评估师:记忆力差,背了就忘怎么办?

一、理解记忆

深入理解:尝试理解知识点背后的逻辑和原理,理解得越深入,记忆就越牢固。

关联记忆:将新的知识点与已知的信息或经验关联起来,形成记忆网络,有助于加深记忆。

二、记忆技巧

重复记忆:多次重复是巩固记忆的有效方法,可以通过定期复习和练习来加强记忆。

联想记忆:利用图像、故事、谐音等联想记忆法,将抽象的知识点转化为具体、生动的形象,提高记忆效果。

分段记忆:将复杂的内容分段记忆,每段内容尽量简短、清晰,有助于减轻记忆负担。

三、学习计划 

科学安排时间:根据艾宾浩斯遗忘曲线,遗忘是先快后慢的。因此,要合理安排复习时间,及时巩固新学的知识点。

多样化学习方式:结合听课、阅读、做题、讨论等多种学习方式,可以全方位地刺激大脑,提高记忆效率。

四、生活习惯 

充足睡眠:保证充足的睡眠,有助于巩固记忆和提高学习效率。

均衡饮食:多吃富含营养的食物,如坚果、鱼类、蔬菜等,有助于大脑健康,提高记忆力。

适量运动:运动可以促进血液循环,提高大脑供氧量,有助于改善记忆。

 五、辅助工具

记忆卡片:制作记忆卡片,将知识点写在卡片上,方便随时复习。

在线资源:利用在线课程、学习平台等资源,通过视频、音频等多种形式学习,有助于加深记忆。

学习软件:使用学习软件,可以更有效地管理学习内容和复习进度。

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