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初级会计考试的临近,让不少考生慌了神,看书也看不下去,做题更别说,一道题能想半个小时,考前焦虑是常态,但是影响考试那就不好了。那如何减少焦虑呢?
首先需要从心里战胜它,不要惧怕,跟着计划往下复习就可以。其次,充满必胜的信心。要想拿到初级会计证书,那就只有静下心来努力付出,相信正保会计网校的老师,相信自己!最后,坚持很重要,千万别有了开头,没有结尾,有始有终,才能顺利踏入考场!
下面是小编整理的几个缓解压力的小方法:
▷做一些户外运动或者来一场小旅行放松自己
考前紧张这是很正常的,有压力才会有动力,但是高压会影响考试状态,要适当的进行调整,大家可以去户外运动一下,当你的肌肉不紧绷后,你的身体也会放松;节假日休息的时候大家也可以来一个小旅行,看一看风景放松心情。
▷和家人朋友或者考友聊聊天
聊天可以宣泄不良情绪,舒缓一下心情。大家可以和家人聊天,聊一些生活上的琐事;可以和朋友聊天,约一顿饭,来一场酒局,甩掉不开心;还可以和考友聊天,同是初级备考生,会有很多共同话题,聊一聊学习的烦恼,互相鼓励
▷保持备考状态,每天翻一翻知识点
即便大家现在看不下去书,每天也要翻一翻知识点,错题,每个人都有遗忘曲线,一段时间不看书就会忘记之前复习的知识点,要保持备考的状态,每天要抽出一些时间进行复习和巩固,这样才能保证备考是稳步前行的。
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