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【免费直播】9月1日:跑者的核心进阶训练

来源: 正保会计网校 编辑:Katie 2022/08/31 14:01:35 字体:

跑步如何增强核心力量你知道吗?如何进行拉伸放松,保持正确的跑步姿势?19:30正保跑步俱乐部sunny教练在直播间等你~

直播主题:跑者的核心进阶训练

直播时间:9月1日 (周四)19:30

主播:sunny教练

直播大纲:

1、核心激活

2、五个增强核心力量的训练

3、拉伸放松

【免费直播】9月1日:跑者的核心进阶训练

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