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FRM考前必看事项有什么?关于FRM考试,我想大家都已经不陌生了,每年都有很多人报考FRM。俗话说:“知己知彼,才能百战百胜”,FAM学姐特地又整理了一些FRM考前必看事项分享给你,希望对你的备考能有所帮助。
FRM考前必看事项有什么?
一、作息生活要规律
FRM考试前两天生活起居要保持规律。早中晚三个时间段要合理安排,保证卧室的清洁与舒适,营造良好的睡眠环境。此外不要再熬夜挑灯夜读,保证每天有8个小时的充足休息时间,有利于养成良好的生物钟,便于在考场发挥。
二、调整饮食结构
考前需要补充营养元素保持身体的健康,健康的身体是一切的基础。另外,要合理调整饮食结构,尽量少吃油腻刺激性的食物,预防因为饮食不当造成身体机能的受损,从而影响到考试。
三、适当锻炼
在长期备考的过程总,人的精神始终处于一种高度戒备的状态容易产生疲劳感。古人云,一张一弛文武之道。故而在考前可进行适当、合理的身体锻炼,舒缓身心,卸下压力。
四、调整心态
FRM考试前需要考生及时调整好心理状态,既不能过于放松,也不能过于紧张。FRM考前个人备考情况无论是非常理想,还是仍有不足之处,都要给自己强大、积极的心理暗示,对自己的不足之处不要过于苛责,而是多想想自己的长处,维持一种比较均衡的心理状态。
当走入FRM考场做题遇到困难时,切莫因为着急乱了阵脚,变得焦躁,头脑要始终保持理智、清醒,从而调动积极情绪,发挥出更好的水平。一个人的梦想也许不值钱,但一个人的努力很值钱,浪花从不留恋软沙上的脚印,只为自由奋勇向前,要改变,努力就从此刻开始!准备参加FRM考试的朋友们,加油!
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