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边备考边锻炼~备考很重要,跑步锻炼也是不容忽视的,毕竟“身体才是革命的本钱”!让自己动起来!跑步越来越受大众的欢迎,无论是太阳初升的早晨还是星空璀璨的夜晚,随处可见正在跑步的人们,但是到底如何才是正确的跑步呢?正保跑团教练直播带练,跟着教练一起正确学跑步!8月18日19:30正保跑步俱乐部Sunny教练直播开讲,带你正确“跑”起来!
直播时间:8月18日 19:30开始
主播:sunny教练
直播主题:初阶跑者腿部力量训练
学习重点:5个动作提升跑步弹性,增强腿部力量
如果你也想找到和你一样热爱这项运动的人一起交流分享彼此的感悟,欢迎加入跑团,扫码一起来感受热爱!享受热爱!
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(1)前2000名可获得俱乐部纪念版-老师同款跑步T恤;
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(3)与当地学员一起交流备考、科学跑步健身;
(4)与专业跑步教练线上指导正确的跑姿及训练方法;定时线上健身、减脂塑性、跑步专业课程培训;
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