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从窗户看看外面,没有一个人影儿,很好,大家一起宅呀。但是肉肉好像要长起来了,就说你敢不敢摸摸肚子【大笑.jpg】。
网上说,可以在家做运动,不长肉还增加抵抗力。
这里有一个瑜伽动作推荐给大家:靠墙静蹲
目视前方,目视前方,目视前方,把电脑或手机放到前方。
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