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跑步是最适合青少年的运动形式之一。因为跑步对于青少年的健康成长有巨大的益处。正保体育推出免费体验课,体验课时间:每周六、日 10:00-11:30;16:00-17:30 。正保体育特邀何平、龙井、谢超、孙世怡、李鸿浩等教练帮助各位青少年小朋友一起锻炼起来!
课程主题:正保青少年跑步&体能培训
上课地点:奥森南院南门 正保跑步俱乐部
体验课时间:每周六、日 10:00-11:30;16:00-17:30
报名须知:
孩子年龄8-17周岁,每次体验课限报名10人
跑步的好处:
跑步让青少年更健康,促进心肺功能提高;
跑步缓解学习所带来的的疲劳,同时让青少年学习更加专注;
跑步帮助青少年长高,促进软骨生长和骨的钙化;
跑步避免青少年脊柱异常,改善因久坐带来的发育异常;
跑步磨练意志,塑造青少年健康的人格。
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