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国庆小长假已经成为过去式了,每放一次假,心就“放飞”一次,此刻有没有觉得浑身乏力+不想学习+不想上班......心收不回来该如何是好?送你一套“收心大法” 拯救假期综合症!
国庆小长假里,我们可以肆意熬夜、和朋友聚餐/娱乐,也不用担心第二天上班会迟到,那么在过度的放松过后,我们就需要及时调整生物钟啦,一定要按照平日的作息时间来调整自己的生物钟,保证充足,高质量的睡眠,如果睡眠质量不太好,建议睡前喝一杯热牛奶帮助入睡,适当做一些体育锻炼,尽早从闲散的假期状态恢复到正常的工作学习状态中来。
从假日里突然回到工作学习的状态,难免会手忙脚乱。如果节前已经制定好了注会备考计划,那就按照原计划开始进行吧。
如果还没有制定计划,可以把接下来要完成的事情逐一写下来,并按照优先级排序。对照列表,我们对接下来的方向有了头绪,自然就会心里踏实,处事从容。
网校也为大家准备了预习阶段学习计划表,大家可以参考学习,点击获取注会六科预习计划表>
往事不可谏,来者犹可追。从现在开始,制定切合实际的计划,一个个慢慢完成,生物钟逐渐调节,学习计划成功制定,接下来重要的一环就是实施了。计划永远都是实施起来困难,有了这样的前车之鉴,我们更要坚定信念,做行动上的巨人,按部就班,一步一个脚印,踏踏实实地完成。
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