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“别人都在做,我也必须做”:别放大焦虑和不安

来源: 正保远程教育官微 编辑:Brown 2021/05/28 18:14:42 字体:

从去年开始到现在,“内卷”一词一直在网络上刷屏,不停地冲击着各个领域的人。


“别人都在做,我也必须做”:别放大焦虑和不安


什么是“内卷”?


《咬文嚼字》对内卷的解释是,指一种社会或文化模式在某一发展阶段达到一种确定的形式后,便停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。


简单来说,就是在内部过度竞争下,没有意义的内耗。


那么,我们究竟在“卷”什么?


01 | 万物皆可卷


其实,“内卷”的热度之所以这么高,与人们盲目从众的心理脱不了关系:别人做了我不做,我就落后了;大家都在做,我也必须要做。久而久之,焦虑和不安被成倍地放大。


小学时,爸妈发现别人家的孩子在参加各种各样的兴趣特长班,这时候,为了让你也有一技之长,也开始给你报各种特长班,为了你不输在起跑线上费尽了心思;


好不容易,熬过了初中、高中,准备上大学,“重点、双非、985、211、双”这些又成为了你不能漠视的标签。


“别人都在做,我也必须做”:别放大焦虑和不安


忙忙碌碌,一事无成,终日不得休息,没有时间停下来认真思考,这些是我们想要的吗?


02 | 如何在“卷”中生存?


在正在经历无效“内卷”的群体来说,如何在“内卷”中生存下来,是一个至关重要的问题。



精准地定位自己


面对内卷,我们不妨摆正自己的心态,多转变自己的思维方式和行为习惯,遇事多总结,多分析,从而找准自己的定位。


分析自己的优劣势与核心竞争力有哪些,清晰地知晓自己的能力,不断地挖掘自己的能力与特点,结合社会的发展需求,寻求适合自己的方向,以确保自己不断进步。



坚定自己的观点


前一段时间,网上出现了很多“韭零后”,很多人本着赚钱的想法盲目地去跟风买基金,以至于倒计时成为了接连亏损的“韭菜”。


这也在提醒我们,面对“内卷”,不要盲目跟风,要有自己的观点、思考和规划。


比如在基金这方面,我们可以学习相关的知识,做好前期调研和风险评估,这样也不至于发生突发的意外事件时,损失惨重。



向内求解,勤修内功


内卷引发焦虑,而焦虑的本质就是“自我价值实现”与“目前状态”之间的博弈。


有人说我35岁了,记忆力退化,没有时间准备,怎么能通过CMA考试,但你没看到的是有人在50岁还奋力一搏。


总有人用年龄等枷锁限制自己,也总有人不断地尝试打破瓶颈,在知识经济时代,持续学习的能力是必备的技能,因此,我们需要不断地去汲取知识、不断地提升自己的技能、不断突破并且扩大自己的舒适圈。


无论是在起点还是在半路,无论你身处什么样的职位,都要做一个努力向前奔跑的人,因为你不只有现在,还有未来。


电影《阳光普照》里有一句这样的话:“人生就像一条路,只要握紧手中的方向盘,红灯的时候该停就停,绿灯的时候平稳起步,慢慢地开,人生的路就会平平安安。”


不管怎样,希望你在应对这个“越来越卷”的社会时,能够从容镇静,走稳人生的每一步。

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