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【跑出别YOUNG精彩】跟学第27天！先跑为敬 一起追奥 追光！

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来源: 正保会计网校 编辑：王晓冰 2024/08/09 15:11:00　字体：大 小
每天5分钟UP计划财经英语挑战赛
Emoji猜猜猜好友助力 齐拿好礼

这周是跟学计划的最后一周啦，跟学计划还剩最后的2天啦！大家再接再厉！四周的时间网校带大家分析了不少热点事件的背后逻辑。点击回顾>> 学习的同时也要把自己的身体照顾好！我要去把运动找，对我的身体才会更好！周六的时间还是交给跑步吧~奥运期间，让我们用跑步的形式一起追奥一起追光！

<Day26 秋招季如何进入八大会计师事务所？职场必看 9部职场高分电影 Day28>

跑团(1)

在看巴黎奥运期间深切感受到了运动员的魅力，运动员们都为国家带来了一份光荣！！享受比赛与比赛成长永不放弃努力拼搏奥运精神传递你我！我们保持自己身体的健和康，就是在为这世界添上一份力和光！前三周正保跑团的运动员教大家跑步的技巧，这周就要教大家四个动作助力跑后拉伸，一起看看吧~

四个动作助力跑后静态拉伸
（建议时间：20s每次，4组，组间休息15-20s）

第一个动作：髂腰肌拉伸

第二个动作：臀大肌拉伸

第三个动作：大腿内侧拉伸

第四个动作：大腿外侧拉伸

☟☟☟

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【职场力UP计划】跟学第26天！秋招季 如何成功进入八大会计师事务所？

【部分课程目录展示】

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这个假期，小保会每周都为大家分享财经/金融/技能/职场相关知识小视频！还能一起关注健康及运动、电影和书籍！在这个夏天，让我们一起UP！UP！UP！


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